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舐められないために腕に筋肉つけたいんだが、どんな筋トレがオススメ？？？　

【悲報】秋刀魚、高すぎ！痩せすぎ！脂乗って無さすぎか？？？？？

【悲報】懸垂ができない

【画像】こういうオムライス好きな奴ｗｗｗｗｗｗ　

【悲報】おっさんになってからランニング始めたワイ、なぜ若い頃から運動しなかったのかと後悔で号泣


女同期「痩せたい」ワイ「筋トレしてみたら？」同期女「ムキムキになるから嫌」


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