1. ウリエルあんてな
  2. ダイエット

  3. 筋トレって強烈な負荷で20分するのと、そこそこの負荷で1時間するのやとどっちが効くんや？

筋トレサイト「10回を3セットやりましょう」←これやめろｗｗｗｗ　

三ヶ月で10kg痩せたけど質問ある？　

【体験談】スクワットをずっと続けて結果が出た人の話聞かせてくれ　

【悲報】日本人ってマジで痩せてると思うんだけどちょっと最近になって痩せブーム加速しすぎじゃね？？？？？　

ジムに出没する脚トレ絶対やらないマンの正体ｗｗｗｗｗ　


筋トレって強烈な負荷で20分するのと、そこそこの負荷で1時間するのやとどっちが効くんや？


カテゴリ一覧このサイトについて/RSS©2016 ウリエルあんてな