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汗をかいても減った分は水分 涼しい所で運動したほうがカロリーは消費する

【ダイエット】何もかも忘れてリバウンドしてしまいたいと思う時がある

若い子と４０代は体脂肪の 落とし方も違うでしょ？ 体脂肪率をぐっと減らした方、ご伝授下さい！

デブの脂肪の下にはアスリートなみの筋肉

BMI22ってデブだよな？


【悲報】篠崎愛、痩せる（画像）


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