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【朗報】ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外要らないことに気付く

過呼吸酷くてジョギングとかできないんだけどどうやって痩せたらいい？　

【質問】腹筋て腹筋ローラーだけやっとけばええんか？

1週間重り50kgをつけて生活した結果ｗｗｗｗｗｗｗ　

【画像】2000年のマクドナルドのメニュー表ww！！！！！！！！！！


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