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ダイエット中の外食のオススメ教えて！　

「この顔からは想像できない腹筋で草」　162cm39.5kg人気TikToker、肉体改造で「とうとう6パックに」

【悩み】彼女が痩せたいって言ってるんだが止めたい………　

米と鰹節と鶏卵と春菊の組み合わせで人間に必要な栄養素はすべてまかなえるらしい　

本物の筋トレガチ勢はマシンメインだろｗｗｗｗｗｗｗｗ　


【質問】デブが筋トレするとどうなる？


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