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  3. 筋トレってベンチプレススクワットデッドリフト以外なにやればいいの？

今日からダイエットで歩こうと思うんやが何km歩いたらええんや？？？　

【画像】カップ焼きそばのこういうの待ってた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

【画像】ボクシングの試合を11ラウンドした人の顔面がこちらｗｗｗ

【画像】マナー講師「寿司屋で最初から大トロを食べるのはマナー違反！」←これ

スクワット50回ってキツい？


筋トレってベンチプレススクワットデッドリフト以外なにやればいいの？


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