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「ネコヨガ」　猫と一緒にヨガで癒しを　保護猫に関心も期待

クソガリだから筋トレしようとおもたんやけど

筋肉ってつけるのは簡単だけどいったんついた筋肉を落とすのは苦労する

とにかく雑巾がけをすると二の腕がやせるらしい

暴食デブ、怠け癖のグズ、ギャンブル狂たちへ


毎日２５分間のウォーキングで寿命が７年延びるらしい！


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