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  3. 169cmのワイが今年の12月までに72kg→53kgっていけるよな？

一週間で2キロ痩せる方法教えて

食べ過ぎ防止策

夜ご飯作った(　　´　・ω・　｀　　)　【画像あり】

サラダチキンにちょっとだけ入ってる液体ｗｗｗｗｗｗ

米とかいうたいして旨くもないのに主食にまで登りつめた食物ｗｗｗｗｗｗｗｗ


169cmのワイが今年の12月までに72kg→53kgっていけるよな？


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