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  3. 【踏み台昇降】3週間やっても痩せないんだけど？

デブよ。走れとは言わないから、毎日20分歩けよ。かなり違うぞ。でも、終わったら食うんじゃ無いぞ。

【画像あり】このハンバーガーを３０分以内に食べたらタダ！！！！！

カロリーと糖質の食べ合わせが痩せる秘訣

【悲報】ワイデブ、こんな時間にピザを２枚ぺろり

今までプロテインを牛乳と混ぜて飲んでたけど


【踏み台昇降】3週間やっても痩せないんだけど？


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