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プロテインを薬か何かと勘違いしてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

痩せたと実感する瞬間はいつ？？？

こんな時間に米1合炊いてしまった。(´・ω・｀)


【筋トレ】筋肉痛が来ないのはちゃんと鍛えられてないということ？


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