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【悲報】かつて体重が38kgまで落ちてガリガリになったことがある

【動画あり】vtuberさんのダンスレッスンで鍛えられたダンスが可愛すぎるｗｗｗｗｗｗ

マッチョになったのに女にモテないんだが！！！　

ワイ「デブって自己管理ができない証拠だよね」謎の勢力「違う！」　

ダイエットのために町民プールや町民ジムに行ってみたいんだけどビビっていけない…(´・ω・｀)　


1日に必要なタンパク質量の目安とは？筋トレ民はタンパク質をどれくらい摂ればいい？


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