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脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する？　

有識者「筋肥大は筋繊維の超回復によって起きる！」⇐なら筋肉痛の時こそ筋トレすべきなんか？

【朗報】44kgまで落としてみせるｗｗｗｗ

完全栄養食的なの食べてるやつおる？　

【悲報】モンハンnowを始めたワイ、1週間で2キロ太る


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