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男も女も鍛えてない、節制してないやつの体のしょうもなさは異常ｗｗｗｗｗｗｗ

三ヶ月で10kg痩せたけど質問ある？　

たったの3ヶ月で体脂肪率を32％→8％に落としたからそのダイエット法を大公開するぞ　

筋トレって質より回数？？？回数より質？？？　

落合博満「本気で身体鍛える気があるならジムに金払う前に公園で腕立て伏せから始めなよ」


【朗報】ナンパ講師に教わった会話術やった結果wwwww


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