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筋トレ民のワイ、ベンチプレス80kgを挙げられないくせにパワーラックを使ってる弱者に腹を立てるｗｗ

「鬱病？散歩しろ！筋トレしろ！」うるせぇ、できるならとっくにやってるわ！

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ウォーキングにダイエット効果はあるの？


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