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170cm77kgのデブだが、痩せるにはどうすればいい？

中国人のスタイルの良さは凄いよなｗｗｗ

【悩み】ダイエット中の自分「食べる量を減らそう」　専門家「・・・」

半年間筋トレした結果の体重の変化教えるぞ！笑ってくれメシウマだから！！

パワーリフティングとかいうマイナースポーツｗｗｗｗｗｗ


減量と筋トレを両立できないなら、なぜボディビルダーは筋肉質なの？


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