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筋トレで基礎代謝を上げれば痩せやすくなるって言った人、ここにきて！

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5kg痩せるにはどのくらいかかる？

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筋トレオタク「タンパク質とにかく取れ！プロテイン飲みまくれ」医者「毒です腎臓壊します」


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