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範馬勇次郎みたいな背中を作りたいんだが、ジムに行かなきゃ無理？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

最後に体重測った時57kgだったが、今体重を測ってみた結果ｗｗｗｗｗｗ

筋トレ民「鶏の胸肉 → 皮を剥ぎ、ゆで卵 → 黄身捨てます」

【質問】レモネードとかいう謎の飲み物ｗｗｗ

【朗報】藤田ニコルのプリンプリンのお尻エ口すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ


【急募】カレーに入れて栄養バランス良くて満足感あるもの


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