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【質問】昼からスポーツジム行こうと思ってるんやけどどんな筋トレしよ

おまえらジビエ食べたことある？

これからランニング始めようと思うんだが走る時の注意点ってある？？？


【朗報】筋トレ始めるからアドバイス頼むわ！！


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