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【脚痩】お盆休みでもできる1分スクワット！脚トレで7kg減成功の秘訣

有酸素運動って筋肉が落ちるからダイエットに効果ないって言われがちだけど

痩せて良かったと感じること教えてください

168cm89kgの筋肉質ワイ(喧嘩強め)が、女性に需要があるよな？

【朗報】麦茶、緑茶、紅茶以外で美味しいお茶


毎日懸垂だけやりまくっていた結果ｗｗｗｗｗ


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