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懸垂・腹筋ローラー・スクワットでカッコいい体になれるという現実

ネット民「米、5キロで3000円、まったく高くないよね？」

定食っていうのはこういうのがいいんだよな

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エアプ「筋トレは上半身だけじゃなく、スクワットも必要」ワイ筋トレ民「身長縮むからスクワットは避けろ」


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