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【動画】JKさんの太もも、エッチ過ぎて事故を起こしてしまう

ワイ「懸垂一回もできないんや」識者「広背筋を鍛えればいける」

筋トレをやめたら筋肉が落ちて普通の体型に戻るんだよねー

筋トレ ← これのデメリットってｗｗｗｗｗｗ

細マッチョになりたいがどんなトレーニングをしたらいいんだ？


【朗報】納豆は体に良いのか？？？


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