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【快挙】私、半年で16kgのダイエットに成功した話！

筋トレをしながら有酸素運動も行い、筋肉量を落とさずに食事制限をせずに10kg減量するには最低でも何ヶ月要するの？

【健康】痩せ型の糖尿病だけど何か質問ある？

腹筋ローラー←いや、腰破壊ローラーだよね

ヒョロガリ特有の「体は細いのに顔だけは太りやすい」現象の正体ｗｗｗ


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