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【悲報】最近タンパク質の摂取を意図的に抑えてる

トリコに出てくる食材→「既存の食材と別の食材がくっついたもの」「○○の数百倍の旨味、甘味」「調理済みの食べ物がそこら辺に生えてる」

【質問】毎食卵と納豆食べれば1日に90gのタンパク質取れるのにプロテイン飲む必要なんてある？

健康診断結果が届いた。尿酸値10で要治療みたいｗｗｗｗｗｗｗｗ

【疑問】ダイエット中で、有酸素運動は毎日10分でも効果があるの？


【朗報】おでんが美味しい時期がやってきたな


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