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【悲報】山岡家さん調子に乗ってしまう…

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朝:食わない　昼:少なめ　夜:ドカ食い←これな

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デブ「ダイエット頑張るぞ～！」←なんで筋トレして体脂肪を筋肉に変えようとしないんや…


ダイエットして効率よく痩せたいんだけど、何かいい方法ある？


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