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【コメ】「米高騰ダイエット」ブーム到来？

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実戦ではハイキックより後ろ回し蹴りの方が有効らしいなｗ

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筋トレがダイエットにいいのは運動その自体の消費エネルギーよりも筋肉回復に使われるエネルギーが大きいからよ。

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筋トレしたら痩せれる？


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