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筋トレ民へ「そんなに鍛える必要ないよね」←これって……

ランニングのメリットを誰か教えて下さい！！！！！！！！！！

「動ける体」になる筋トレ教えてください。

【悲報】11月に退会したジムから12月分の請求も来てるんやが

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【悲報】ワイいうほどデブか？


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