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筋トレは腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで大丈夫だよね

中性脂肪を減らすため、禁酒禁肉令が出た。油を使わない美味しい料理を教えてください…切実です。

【画像】スマホ、マジでアウト。今すぐ窓から捨てろ

5年間毎日7000kcalを食べ続けた結果みてwwwww

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