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痩せたいが痩せられない...(167cm/117kg)

筋トレガチ勢「炭水化物はちゃんと取れよ！」←これよね

「ベンチプレス１３０ｋｇ挙げられる」ってイキッてたけどこれって偏差値６５程度らしい


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