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【悲報】ジム初心者わい、まず何したら良いかわからないｗｗｗ

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万博グルメ「ラーメン1杯2000円高い」吉村洋文知事「ここでしか食べれない」

ジムで筋トレしようとしたら、マシンがいつも占領されてイライラするって本当？

最近になって筋トレを始め、体を作るのがすごく楽しくなったんだ。でも、大好きなラーメンが食べづらくなってしまった。


炭水化物・糖質をカットして痩せるって言うが、カロリーは無視でいいの？


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