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辛い自重トレをして意味あるか疑問。筋肉が大きくなるわけでもないし…

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食生活気にせずに筋トレする意味ある？

食べても食べても細いんだけど、これって異常？

痩せたいんやけどどうすればええ？運動はしてるんだが

筋トレ民「痩せたいならオートミール食え」←これｗｗｗｗｗｗｗ


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