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  3. 筋トレで体重増やすべきだけど、菓子パンで大丈夫かな？

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太り過ぎてダイエットを決意しましたから、アドバイスをください

敵「ナッツはダイエットに良い、体に良い」と言うけれどｗｗｗｗｗｗｗｗ


筋トレで体重増やすべきだけど、菓子パンで大丈夫かな？


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