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  3. 踏み台昇降で約23kg痩せた経験ある、他の人はどういうダイエットしている？

米を主食にするとやはり太りますか？

めっちゃデブがコンビニでおにぎり3個買ってるんだけどｗｗｗｗ

ワイデブ128kg、筋肉を落とさずに80kg台を目指すｗｗ

なで肩を直すには、僧帽筋を鍛えるといいらしいが本当か？

健康診断の再検査で酒をやめろと言われたけど、今日も飲んでしまってる


踏み台昇降で約23kg痩せた経験ある、他の人はどういうダイエットしている？


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