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  3. 摂取カロリーと脂肪変換の誤解。摂取カロリーはどれくらい脂肪になるのか？単にカロリーを減らすだけで体重は落とせるのか？

体重、カロリー制限、基礎代謝の関係を議論しよう

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何も失うものがない巨デブおじさんだけど、健康診断の結果晒すよ。


摂取カロリーと脂肪変換の誤解。摂取カロリーはどれくらい脂肪になるのか？単にカロリーを減らすだけで体重は落とせるのか？


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