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お前らの人生で一番大きいダイエット経験を教えて

「１日の食事は2000kcalまで」←これ絶対無理だと思うよねｗｗ

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ドクター中松氏　“百歳に備え筋トレ後の三つの牛しゃぶ冷やし麺”

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少し太り気味なBBAでも筋肉がほとんどないから痩せたい…


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