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  3. ワンパンマン「毎日腕立て100回、腹筋100回、懸垂100回、ランニング1000mやれば強くなれるぞ！」

プロテインは必要？食事だけで十分？「ファスティング」筋肉への影響は…　専門家に聞く筋トレの運動栄養学

日本人の格闘家で一番筋肉の付き方がいい奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ

陰キャはステロイドやれ。マジで陽キャになるぞｗｗｗｗｗｗ

痩せてるのにお腹だけ出てる人って何なんだ？ｗｗ

年取ると油っこいものを満腹まで食べられなくなるって本当？

【朗報】熟女チアガール、半分以上イケる


ワンパンマン「毎日腕立て100回、腹筋100回、懸垂100回、ランニング1000mやれば強くなれるぞ！」


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