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筋トレで重要なのは「フォーム」なのか「重さ」なのか？

俺がほぼ毎日通ってるうどん屋を紹介するぞ

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3年で20kg痩せたけど、人は痩せ過ぎくらいがちょうどいいのかもしれない


【悲報】短期間でデブったら周囲があんま話しかけてこなくなったんだがこれ気のせい？


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