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ボディビルダー「鶏胸肉！ゆでたまご！ブロッコリー！」

東京って、明らかにデブが少なく見えるよな

ベンチプレスmax100kg達成した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

日本人「日本人は筋肉付きにくいからー」←むしろ日本人ほど筋トレ有利な種族って他におらんやろ

【悩み】下腹部だけが出てて痩せない・・・


腕立て伏せをもっと多くできるようになるには、どう鍛えたら良い？


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