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筋肉つければ基礎代謝がめっちゃ上がると思ってるやつ多くね？ｗｗｗ

筋トレ1時間、ウォーキング2時間、低炭水化物・低脂質・高タンパク食で1ヶ月4kg減って草ｗｗｗｗ

実はダイエット中のポテチもそこまで致命的じゃないんだよな

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