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178cmで80kgだけど、さすがにデブ？

おすすめのながら筋トレ（またはストレッチ）ってある？

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筋トレに夢中になると、筋肉痛が治るのを楽しみにするようになるよねｗｗｗｗｗｗ

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プロテインって甘いタイプよりカフェオレ味みたいなののほうが飲みやすいよなｗｗｗ


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