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痩せたいけど筋トレと有酸素運動どっちがええんや？？

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女性は先天的な容姿とスタイルで人生が大体決まるから本当に可哀想だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

真剣に痩せたいんだが、無理なく痩せる方法を教えてくれ

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【悲報】大谷翔平に米ファン辛辣「スタメンから外せ！」　打率.167、6戦連続ノーアーチ「高いチケット払って...」


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