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痩せたいけど筋トレと有酸素運動どっちがええんや？？

「炭水化物抜きダイエット」って効果あるの？　挑戦したいんだが

大学生ワイ「寿司20皿食うぜえ～！！！」　社会人ワイ「10皿しか食えねえ…これが年か…」　30過ぎワイ「ふん…」

【画像】貧乳顔なのにお〇ぱいデカい女の子ｗｗｗｗｗｗｗｗ

自重で筋トレしてる人、いる？

3日間断食して4日目に好きな物食べる、このループで痩せる？


【疑問】大きくて太っている人が優しいって風潮ｗｗｗｗｗｗｗｗ


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