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痩せたいけど筋トレと有酸素運動どっちがええんや？？

【画像】ゆきぽよさんの尻ｗｗｗｗｗｗｗｗ

彼氏の体重を越えてしまったデブ女です...

【悲報】中川翔子さん、大変なことになる

ムキムキになりたくてジム行きたいけどジム行く筋力が足りんｗｗｗｗｗｗｗ

敵「消費カロリーが摂取カロリーより多ければ必ず痩せる」


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