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筋トレに必要なのは「ジム代」「プロテイン代」「高品質な食事」「トレーニング時間」「苦痛」ねｗｗｗ

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女ってガリでも魅力ないしデブでも魅力ないと思うよな

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細マッチョになりたくてジムに通ってるけど、筋肉どんどんついてくわ


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