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スポーツジムにいるレギンス姿の女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

筋トレが最長で連続続いたのは3ヶ月くらいだったんだけどさ

スクワットよりも効率よく軽い負荷で足腰を鍛える方法発見した！！！！

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ダイエットの王道！もやしダイエットのおさらい節約して痩せる


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