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メンチカツとかいうクッソ不味いくせに揚げ物のメジャーぶってる食い物ｗｗｗｗｗｗｗ

AKB48の峯岸みなみ　２ヶ月におよぶトレーニングと徹底した食事管理で体質改善に成功　「ライザップ」のＣＭで美ボディー披露

女のダイエットって食べないことが基本だけど何で運動しないの？

え？これ関係あるの？・・・あまり知られていない太りやすい体質をつくる４つの生活習慣

ワイランニング4日目、4kmを41分で走る


運動を日課にして体にいい変化あった人いますか？


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