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  3. ダイエット目的で筋トレしてるんだけど、トレ前に炭水化物摂取した方がいいの？

ダイエットする為には「筋トレと有酸素」どっちから先にやったほうが良い？

デブだけど彼氏ほしい、やっぱ痩せたら人生変わる？

「偉そうなデブ」を一人思い浮かべて下さい

176㎝で74㎏ってデブ？？？

【画像あり】みそラーメンに山盛りクリーム、衝撃のメニューが話題にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


ダイエット目的で筋トレしてるんだけど、トレ前に炭水化物摂取した方がいいの？


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