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  3. ぶっちゃけ筋トレにプロテインって必要無いんじゃない？

食後に目が見えなくなるのってワイだけやろか？

食前に多量の食物繊維を摂取する+夕食をプロテインに置き換える←これで痩せるで

飯を一人で食いに行けないってのが割とマジで理解できない

朝から何も食ってないから500gのパスタ全部いってもうたったんだけど

わいの鍛え抜かれた肉体美晒すでｗｗｗｗｗ


ぶっちゃけ筋トレにプロテインって必要無いんじゃない？


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