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  3. イケメンが筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

食前に多量の食物繊維を摂取する+夕食をプロテインに置き換える←これで痩せるで

飯を一人で食いに行けないってのが割とマジで理解できない

【研究】日本人は炭水化物から無駄なく栄養素を作る腸内細菌が際立って多い事が判明！腸内細菌が日本人長寿の鍵？

【ドカ食い】ダイエット中にやってしまった食べ過ぎたあとの処置教えて下さい

「健康診断前日はスポーツジムには行かないでください」というふざけた規則を改正汁！


イケメンが筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


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