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みんな痩せられずにブックブク太ってるけど炭水化物減らして代わりにおかず食えばすぐに痩せられるんだけどな

夏までに痩せる！女性につきやすい「皮下脂肪」を落とす方法

「飯を食う前に30回腹筋するルール」を導入するだけでぽっこりお腹が引き締まる

GACKTさん、水飲むの下手すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

｢いただきます｣「ごちそうさま」言わぬ家庭の特徴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


冷めたごはんは消化されにくいので太りにくい


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