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中学生が30kg痩せる方法教えて！！！！

脂肪が勝手に燃える！「”逆”腹式呼吸」が普通の呼吸よりダイエット効果抜群！

痩せへんのやがどうしたらええんや

筋トレも有酸素運動も楽しくない、体脂肪率はどんどん上がるもうダメだ…

男なら大胸筋はあればあるほどカッコいいよなｗｗｗｗｗｗ


体鍛えてて筋肉ある女よりセクシーなモノなんてこの世にあるんか？


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